Ивановские комсомольцы вместе с ребятами из лево-патриотических движений продолжают проводить тренировки по боксу в рамках проекта «Бокс для новичков». Ввиду того, что желающих принять участие в тренировках становится всё больше, организаторы проекта арендовали более просторный и комфортный зал.
Бокс — один из самых энергозатратных видов спорта. Благодаря регулярным занятиям уходит лишний вес, появляются и развиваются мышцы. Кроме того, занятия боксом укрепляют сердечно-сосудистую систему и нервы. Бокс — это не только функциональная подготовка (выносливость и взрывная работа мышц), но и развитие гибкости, координации, скорости принятия решений и психологической устойчивости.
Напомним, что тренировки для членов Ивановского областного отделения Ленинского комсомола проходят еженедельно совершенно бесплатно.
Пресс-служба Ивановского обкома ЛКСМ РФ